Nana Chiao（娜娜喬）喬私語錄

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光看「#初鹿牧場」這幾個字就感覺很好喝，我印象中小時候好像也有喝過「麥芽牛奶」（忘了哪一個牌子？），但印象中的口味是麥芽很重，很甜，沒有鮮奶或牛奶味道（應該被蓋過去了）。 但這一個，麥芽味道淡了一點，那個甜味應該是煉乳的甜，

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感謝朋友「久美」，也太貼心了，她以後一定是完美女友，我才說想吃這個，隔天她就買來了。  

一早的東門市場果然滿滿的人潮，水洩不通，本寶寶平常應該是太晚起了，住在東門市場這麼久第一次早起到市場，話說，這次這麼早起是因爲.........本寶寶餓了....。對，就是餓了，本來想睡到中午（特地將鬧鐘關掉）想說睡起來就要準備返鄉幫阿母過母親節，結果，昨天運動太久，沒吃多少東西，早上就餓醒了（哭笑不得）。唉，只好趕快洗臉刷牙，順便把衣服丟到洗衣機洗，就出門吃早餐了，這家早餐點是新開幕沒多久的，店面窗明几淨，不是那種髒髒的早餐店，有各種中西式可選擇，我覺得還不錯吃，以這種平價價位的早餐他們家真的算蠻不錯的。（還有pos機，算是先進的早餐店，😂⋯⋯，下次會不會引進行動支付啊⋯⋯）這次我點了大杯全豆冰豆漿、鮪魚蛋餅、洋蔥圈、薯餅，總共125元。吃得好飽（飽嗝！）待會就要去北車坐車回家，希望人潮不要太多，讓我可以有位置坐啊⋯⋯。   
   

趁著母親節前夕，到健身中心去游泳先消耗一下熱量，這樣幫阿母慶祝🎉吃母親節大餐時減少一點罪惡感。很奇怪，每次運動完都會感到飢餓，為了不讓剛剛的努力白費，決定喝鮮奶或豆漿就好。（教練說運動完可以喝鮮奶或豆漿補充蛋白質）在小七猶豫到底要鮮奶還是豆漿時，突然發現新的飲料「光泉 微糖 鮮奶黑豆漿」這...這....這...是聽到我的心聲嗎？（內心戲太多.....🤪）  
而且現在是嚐鮮價才29元，就買來試喝看看。第一口喝下去味道有點「微妙」🤨，鮮奶味道其實沒那麼濃，黑豆漿味道蓋過鮮奶，多喝幾口整個香味才出來，但還是沒啥鮮奶香味，可是能一次就好到鮮奶與黑豆漿的營養是很棒的idea，喝一罐就有兩種營養，他有微糖跟無糖口味（小姊姊本人比較重口味😂，無法接受無糖豆漿），選擇微糖口味。  

#喬私語錄 # 土司工坊  # 🍞  # 大食代  # 大直
 # 伽耶吐司 好懷念的味道，再來過  # 南洋咖啡  # ☕️ 或是  # 凍檸茶 ，哇.....好像又到了  # 新加坡 了。
  酥脆的外皮，內陷放入奶油與咖椰醬，哇噻⋯⋯真的好吃，我在家裡都無法烤出這種吐司，好想學呀⋯⋯，為何我烤出的都是燒焦的呢？  

#食記  #江家牛肉麵永和豆漿 #喬私語錄 #娜娜喬食記 #娜娜喬探索城市
5月1日，日本令和元年，這一天也是勞動節，放假一日。可惜天公不作美，是下雨天 #☔️ ，傾盆大雨。原本想說要去 #worldgym （#台北光復店 #sport)，去了才發現5/1-5/2游泳池維修，唉，真可惜。只好先到它附近的 #江家牛肉麵永和豆漿 先吃個午餐後再去 WG的 #大直 店游泳。（多想游...到底⋯⋯😄） 我覺得這家很好吃，他的 #芝麻糖餅 是自己做的豬油來做成的，酥脆的口感再搭上芝麻香氣，以及糖的提味，每口都香酥可口。   
   豆漿他有分無糖與有糖的可選擇，個人偏好有糖的。

2019/4/27-4/28，在屏東海生館舉辦航海王運動會。早在數月前就獲得消息，身為資深海賊迷🏴‍☠️，小姊姊我一定要參加的啦⋯⋯。每次都可獲得不同的紀念週邊商品，很有收藏價值。   
 （紀念周邊） （手袖是2017年高雄場的，但在這炎熱的屏東，我覺得很適合拿出來使用，超防曬的，而且顏色很搭（今年是黑色系列），而且路上還有其他的海賊迷問我手袖哪裡買的，我驕傲的說，這是2017年的紀念週邊喔！） 

天氣炎熱的週一，剛好排休，去#萬華運動中心 #游泳 #🏊‍♀️ 消暑一下。聽說喝咖啡 #☕️ 可以加速運動代謝，先用完早餐後，就慢慢地走去目的地。#ucc   
因為週一的運動中心，基本上人潮不多，所以游起來很舒服，整個泳池都是我的個人泳池，太好玩了。所以我決定以後都要周一上午來游泳，😄。
游完泳，肚子超餓，決定慢慢散步到#京站時尚廣場 來用餐，想說補充一下熱量（#😺 感覺早上白運動了，一吃就補回來）。因為之前就品嚐過位於京站的韓國炸雞店，這次我決定換一家，吃 #德州炸雞 #🍗。

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#民宿 在 #春季旅展 購買的#住宿券 。當時，其實，逛旅展時，也沒想到太多，想說當做了解情況⋯⋯，沒想到，真的在旅展買到讓我覺得還可以的住宿券。

https://youtu.be/BHe8XLDV2NA（開箱影片網址）（非業配文）
娜娜喬真心分享
科技進步如梭，洗衣從早期的肥皂（我是沒經歷過啦）、洗衣粉、洗衣精、洗衣劑，到現在出現了洗衣膠囊💊，洗衣錠（片）......。